top of page
3_edited.jpg

Aree di competenza

Psicoterapia

La psicoterapia si adatta a differenti disturbi e sintomatologie. Può essere utile in presenza di ansia, depressione, stress, problemi relazionali o momenti di cambiamento. È indicata anche nei conflitti di coppia o familiari, quando la comunicazione si interrompe o diventa fonte di tensione. Ogni intervento viene personalizzato, rispettando le specificità di ciascuno e valorizzando le risorse personali.

Consulenze sessuali

Mi occupo di consulenza e sostegno nell’ambito della sessualità, rivolta sia a singoli che a coppie. Il lavoro può riguardare difficoltà comunicative, problematiche relazionali o disfunzioni sessuali come calo del desiderio, dolore nei rapporti, difficoltà erettili ed eiaculazione precoce o ritardata. L’intervento mira a promuovere consapevolezza, benessere e una sessualità più serena e soddisfacente, integrando aspetti emotivi, relazionali e corporei.​

Progetti educativi

Collaboro con scuole, enti ed associazioni nella progettazione e realizzazione di interventi psico-educativi. Le attività riguardano temi come la prevenzione, l’educazione affettiva e sessuale, la gestione delle emozioni e la promozione del benessere relazionale. Ogni progetto è adattato all’età e al contesto dei destinatari.​

Il mio approccio

Lavoro utilizzando l'orientamento psicoterapeutico sistemico-relazionale, che pone attenzione non solo all’individuo ma anche alle sue relazioni significative e ai contesti di vita in cui è inserito. In questa prospettiva, i sintomi rappresentano segnali di qualcosa che non funziona più all’interno del sistema relazionale e indicano la necessità di trovare nuovi equilibri.

​

Nella pratica clinica utilizzo strumenti specifici del modello sistemico, come la riformulazione delle dinamiche relazionali, l’esplorazione delle storie familiari e l’introduzione di nuove prospettive per affrontare situazioni di blocco.

Nel campo della consulenza sessuale, oltre al dialogo clinico, faccio ricorso a esercizi e prescrizioni mirate che permettono di lavorare sia sugli aspetti cognitivi ed emotivi, sia sull’esperienza corporea e relazionale della persona o della coppia.

​

Scegliere un percorso con me significa intraprendere un cammino strutturato ma al tempo stesso flessibile, che si adatta alle esigenze specifiche di ciascuno. L’obiettivo è fornire strumenti concreti e duraturi per affrontare le difficoltà e favorire un cambiamento reale nella vita quotidiana.

img modificata_edited.jpg
My Approach

Silvia Pangrazzi - p.iva 12546250965 - Ordine degli Psicologi Lombardia n°23677 - © 2025 Dott.ssa Silvia Pangrazzi

bottom of page